Bài tập hữu ích trong việc ngừa đau thắt lưng

Bài tập mang lại hiệu quả cao trong việc phòng ngừa đau thắt lưng đặc biệt cho những người phải làm công việc đứng hoặc ngồi nhiều, ít thời gian di chuyển.

Hay quên: Dấu hiệu của sa sút trí tuệ

Một công trình nghiên cứu về stress ở nhân viên y tế năm 2005 của Bệnh viện (BV) Tâm thần TPHCM cho thấy hơn 50% đối tượng tham gia nghiên cứu bị một số biểu hiện do stress gây ra như lo lắng, tức ngực, hồi hộp, mất ngủ, dễ gắt gỏng, cáu kỉnh, mất khả năng tập trung, đau lưng đau cổ...

Những dấu hiệu nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Tiểu đường được xem như “kẻ giết người thầm lặng” bởi nó gắn liền với nhiều biến chứng nguy hiểm ở các cơ quan như...

8 cách để có một cơ thể khỏe mạnh

Bạn hãy ăn một quả táo mỗi ngày, uống nhiều nước và cố gắng không ăn gì trong vòng 2-3h trước khi đi ngủ. Bạn...

Tìm hiểu về hiện tượng tóc bạc sớm

Tóc muối tiêu, tóc hoa râm... là những cụm từ thường dùng để miêu tả mái tóc của những người đã bước vào tuổi...

CHẨN ĐOÁN ĐIẾC

Người già thường hay giấu kín chứng điếc của họ, cảm thấy xấu hổ vì nó và thường xem nó tương đương với tuổi...

10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi

10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi 1. Ưu tiên các loại rau và hoa quả Rau xanh và hoa quả là...

ĐAU THẮT LƯNG

Dưới đây là tư vấn của ThS,BS Phan Hữu Phước - GĐ Phòng Khám Lão Khoa Med-Vie Tp.HCM Khi xuất hiện tình trạng đau lưng,...

Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn ở trẻ dưới 5...

Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn ở trẻ dưới 5 tuổi Các bà mẹ có thể yên tâm nếu con gái mình chỉ nặng...
- Advertisement -

Recent Posts